Als je gaat hardlopen komt alles in beweging zowel fysiek als mentaal.

Het is goed voor je conditie én je stemming.

Jij weet dat er iets moet veranderen om je energiek, gezond en prettiger te voelen? Ook weet je dat bewegen goed voor je is, maar op de een of andere manier lukt het je niet?

Hoe fijn is het als iemand je helpt die een passie heeft voor actief bewegen en ook uit eigen ervaring weet dat bewegen helpt om je beter te voelen.  

Gun jij dit jezelf ook en kun je hulp gebruiken? Laat mij je helpen.

                                 MEER INFORMATIE

 

Ook als je samen in een groep wil (leren) hardlopen zit je bij mij goed. Elke week geef ik een hardlooptrainingen voor lopers die graag samen met andere willen hardlopen en werken aan hun techniek, conditie en blessurepreventie.    

                          MEER INFORMATIE

 
Met deze hardloopcursus leer je op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt 10 weken waarbij je alles leert wat je moet weten over hardlopen.

NIEUWE CURSUS START IN VOORJAAR 2024

          MEER INFORMATIE